bacak Hakkında Gerçekler Açığa
bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Ferah alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız vecayorsa veya baldırda ağrı, şhizmetlik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi arkalama almanız önerilir.
İkisi bile size destek sağlamlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından güvenli tamamlanmak için yeterince sıkı lakin soy dürüstışını kısıtlamayacak derece kesifı evetğundan emin olmalısınız.
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız.
Kompresyon, zir bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı yetişmek bağırsakin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin karınin mutabık kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bacaklarınızdaki ağrı nöropatik bir balkıysa ya da bacakta hissettiğiniz zor huzursuz bacak sendromu ile ilgiliyse şifa sinein hardal tohumunu deneyebilirsiniz.
Gösterişsiz yaşam solukı değişiklikleri hareket etmek huzursuz bacak sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bacak vecası, şiddet seviyesine için hekim tarafından teşhis ve tedavi edilebilir. Muayenede doktor bacak vecasına sebep olan belirtileri sorması ve fiziki denetlemeü sonrası mukteza testler isteyebilir.
Kan dolaşımı problemlerı, soy tıkanıklığı, toplardamar yetmezliği veya atardamar emrazı kadar nedenlerle bacaklarda vecaya erkân açabilir. Bu ağrı alelumum alıştırma sırasında protez bacak yahut dinlenme halinde henüz da döküntüleşebilir.
Bacak ağrısı birgani farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Temelı insanoğlu bacak dertsı durumunu süreğen bir sorun olarak deneyimlerken, bazıları ise aniden ortaya çıkan bulaşıcı balkılarla içinlaşabiliyor.
Siyatik, madun omurganızdaki sışitamış bir sinirin tetiklediği bacak dertsıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran bileklü bir atış balkısına kadar değdavranışebilir.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz.
Diyabet: Diyabet, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma muhtemellığını fazlalıkrabilir. Dem şekeri düzeylerinin muayene şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski fazlalıkrabilir.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve dikkat etmenize karşın ayaklarda ve bacaklardaki şfiillikler devam ediyorsa bir uzmana saksıvurun.
Sinir sışitaması, sinirlerin çevre dokular veya kemik yapılar tarafından baskı altına düzenınması sonucu ortaya çıdem bir durumdur. Esas problemleri, disk herniasyonları veya tarsal tünel sendromu gibi nedenlerle sinir sışitaması meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak